Una dieta melionaria de agua, similar a otros mono -diets que no son del todo útil para el cuerpo humano, por lo que su duración no debe ser más de 5 días. Las propiedades positivas más importantes de la melonación del agua son que las escorias, las toxinas, los depósitos de sal y el exceso de agua se excretan del cuerpo, el metabolismo se normaliza y se falta una sensación de hambre durante la nutrición.
Dieta en sandías
Por lo tanto, logró obtener la aprobación de expertos y ha decidido usar una dieta melinaria de agua. Primero, esto significa que tienes que comer (incluso por la noche) sandías. Todo el asunto es que la concentración de orina (porque los cálculos renales) ocurre por la noche. La duración de la dieta de sandía es de cinco días. Este período es suficiente para hacer sal, exceso de agua, toxinas y otras cosas incómodas de su cuerpo. Para deshacerse de libras adicionales, también será suficiente para una dieta de melonización de agua. Durante el día, debe comer 1 kilogramo de sandía por cada 10 kilogramos de su peso (es decir, si su peso es de 70 kg, debe comer 7 kg de pulpa de sandía). Es necesario escuchar muy atentamente a su cuerpo, ya que el monodette no es la mejor prueba para el cuerpo y es muy posible que las consecuencias negativas sean. Sin embargo, los médicos a menudo recomiendan personas que tienen problemas con el hígado (enfermedad de piedra biliar, enfermedad de botkin, hepatitis, cirrosis). Además, las sandías se utilizan como descarga de alimentos para la obesidad, la gota y la aterosclerosis. ¿Es posible deshacerse del exceso de peso a través de sandías? Este producto se usa de manera muy efectiva para la pérdida de peso, también se consumen en un colapso de fuerza e insomnio.
Si tiene que deshacerse de los cálculos renales durante la dieta de la sandía, debe cumplir con las siguientes recomendaciones. Los únicos productos alimenticios en los próximos cinco días son sandías y pan negro. Entonces comenzamos. Elija un baño tibio a las dos de la mañana (el momento más óptimo), siéntese y coma una sandía. Es necesario mantener la temperatura de agua en voz alta. Por la mañana, el dolor con mucha micción es posible. Cuando el dolor sea muy severo, tome dos tabletas anti -expasmódicas y salte un poco, suba calcetines y caiga bruscamente sobre los talones. Entonces tienes que volver al baño. Repita este proceso dos semanas después. Este proceso se puede repetir 2-3 veces durante la temporada. Las personas que probaron esta tecnología argumentaron por unanimidad que los resultados fueron inesperados y positivos. El hecho es que el agua tibia contribuye a expandir los vasos sanguíneos y las piedras y la arena (si están disponibles en los riñones) en agua caliente mucho más fácil y no tan doloroso. Numerosas revisiones sobre la dieta melionaria de agua nos permiten decirnos que las sandías ayudan a eliminar el exceso de peso de más de 8 kilogramos en una semana.
¿Cómo elijo las sandías correctas?
Para perder peso en sandías, es necesario consumir frutas excepcionalmente maduras. ¿Cómo puede determinar adecuadamente su madurez? Se recomienda observar todos los estándares de higiene al elegir una sandía. Está estrictamente prohibido cortar el feto mientras lo compra y lava en agua caliente con jabón. Estas precauciones lo ayudarán a evitar el estado del "feliz propietario" de los palos de Escherichia, que son comunes, especialmente durante la temporada de frutas a rayas. Por cierto, las personas que sufren de urolitiasis no deben levantar objetos pesados, incluso si son sandías destinadas a la norma diaria. Después de todo, la actividad física es una de las razones más importantes para atacar el cólico renal. Es deseable encontrar una dieta de sandía desde un día de ayuno en el que solo se pueden comer 2 kilogramos de pulpa de sandía. Si solo organiza un día de ayuno a la semana durante la temporada, sentirá cuánto mejor se sentirá.
La elección correcta de sandías es un negocio bastante responsable. Una sandía madura tiene una superficie mate que agrieta un ruido mate durante la compresión y el tapping. Si las sandías se cultivaron de acuerdo con todos los estándares y estándares de higiene, no aparecen antes que al comienzo de la temporada. Las frutas que atraen su belleza y comienzan mucho antes de la temporada son el resultado de una variedad de fertilizantes y estimulantes de crecimiento. Tanto más seguro para la salud que es un poco esperar y comprar un producto natural de alta calidad que ofrece resultados cualitativos de una dieta de melón de agua. La temporada de neumáticos de la sandía es la segunda mitad de agosto, a fines de septiembre. Al almacenar sandías, también es necesario adherirse al método correcto, ya que las frutas a rayas pertenecen a la categoría de productos perecederos. Las frutas cortadas se mantienen mejor más de 2-3 días. La opción más ideal es cuando todas las partes cortadas de la sandía se comen el mismo día.
¿Cuántas calorías se incluyen en la sandía? El contenido de calorías de la sandía es de 28 kcal por cada 100 gramos de producto. Las personas que han disminuido con la ayuda de sandías saben que nunca sentirán pesadez en el estómago durante una dieta de melón de agua después de una comida. Sin embargo, no hay una sensación constante de hambre durante la dieta de sandía, ya que el volumen de alimentos que necesita absorber será bastante impresionante. Si intenta monitorear constantemente la condición de su figura y buscar métodos nuevos y actuales de corrección de peso.
Enumeramos varios menores posibles de la dieta de melón de agua
- Opción 1. Es necesario comer 1 kilogramo de pulpa de sandía por 10 kilogramos de peso por día. Rechace el resto de las disposiciones en lugar de comer una ranura de sandía en cualquier momento. Además, una dieta de sandía garantiza un rechazo completo de agua mineralizada y de soda.
- Opción 2. Pan negro y dieta de sandía. En este caso, es necesario adherirse a la tecnología especificada en la primera versión. Durante cada comida puede dejar que coman 2 piezas de pan. Esta versión de la dieta puede extenderse por hasta nueve días. Para consolidar el resultado, se recomienda comer alimentos con un contenido de grasa reducido: verduras y frutas, queso, queso de cabaña bajo grasa, cereales, pollo, pescado. Intenta organizar la cena a las 7:00 p.m. A más tardar, eso no da nada para comer. Siga su dieta todo el tiempo después del final de la nutrición, solo de esta manera puede evitar el regreso de los kilogramos perdidos.
Desventajas de la dieta melónica de agua
La dieta de la sandía está contra Es por eso que a veces se recomienda comer pan blanco en lugar de negro con una dieta de melón de agua. Dado que el pan de cejas contribuye a reducir la efectividad de la dieta melionaria del agua y promover procesos oxidativos en la orina. No use esta dieta para personas con piedras grandes en los riñones. Esto se debe al hecho de que puede comenzar sin disolverse por completo. El resultado de esta situación puede ser el cólico renal. Las personas con enfermedades intestinales crónicas o personas mayores pueden inflarse durante su dieta, y los pacientes con diabetes también tienen que tener en cuenta los estándares diarios de azúcar.